Projeto Naturista de Realinhamento Corporal.

Programa Naturista de Desenvolvimento Para Realinhamento Corporal

Desde o dia 26/09/2025 que algumas unidades da família Hailving têm experimentado uma situação nova em suas vidas.

Pudemos apresentar um Plano de Desenvolvimento Para Realinhamento Corporal que tem tido um enorme resultado que deverá ser objeto de nossas atenções nos próximos meses, sobretudo, porque muitas pessoas desejam compartilhar seus testemunhos em relação a que isto tem sido em suas vidas, notadamente na questão da redução do peso abdominal.

Assim, para favorecer a todos os que nos acompanham, fazemos aqui uma apresentação da base deste sistema.

É importante salientar que este plano não substitui o trabalho de profissionais da área da saúde e muito menos pretende dispensar os serviços essenciais de saúde. Ainda temos que informar que não se trata de um tratamento para lidar com doenças e nem para substituir medicamentos.

Todavia, a redução do abdômen, da barriga, da prisão de ventre e de diversas situações associadas a esta conjuntura são notadamente pronunciadas em todos os casos que aderem por 30 dias ininterruptos ao sistema que aqui vou enunciar.

1- Cronobiograma.

O Cronobiograma é um quadro de orientação sobre práticas que devem ser usadas dentro do sistema que aqui vou descrever. Não pode haver alteração no sistema que vou delinear.

• 06:00h – Usar o 250 ml de água (com 1 gota de óleo de hortelã: sugiro marca Nectar Plus)
• 06:30h – Usar o 250 ml de água
• 07:00h – Desjejum
• 09:00h – Usar o 250 ml de água
• 10:00h – Usar o 250 ml de água (com 1 gota de óleo de hortelã: sugiro marca Nectar Plus)
• 11:00h – Usar o 250 ml de água
• 12:00h – Usar o 250 ml de água
• 12:30h – Almoço
• 15:00h – Usar o 250 ml de água
• 16:00h – Usar o 250 ml de água (com 1 gota de óleo de hortelã: sugiro marca Nectar Plus)
• 17:00h – Usar o 250 ml de água
• 18:00h – Usar o 250 ml de água
• 18:30h – Jantar
• 21:00h – Usar o 250 ml de água
• 22:00h – Usar o 250 ml de água (com 1 gota de óleo de hortelã: sugiro marca Nectar Plus)

É óbvio que a água que eu recomendo para o uso de todas as pessoas é a água hexagonal do sistema íon life da Hailiving. Esta água possui excelente performance quanto ao pH, condutibilidade com solubilidade, tensão superficial, redução de oxidação orgânica, pureza e memória eletromagnética.

Estas condições são ideais para que se possa criar uma condição de saúde altamente estruturada. Sem estabelecer um ciclo de horários, a homeostasia não pode ser restaurada!

Não devemos esquecer jamais que 70% de nosso corpo é composto por água e que a água de solvatação, que é a água residual que temos em nosso corpo, deve ser reposta com a máxima qualidade todos os dias.

2- Alimentação Naturista.

O Plano de Alimentação é o seguinte:

1) Desjejum

1. Uma vitamina que é feita com o propósito de melhorar o condicionamento intestinal:

i. Leite (de gado ou de soja)

ii. Mamão, ou Abacate, ou Banana, ou Maçã, ou Pêra (use 2 destas frutas)

iii. 2 Colheres de Sopa de Aveia em Flocos

iv. 1 Colher de Sopa de Germe de Trigo

v. 2 Ameixas Pretas-Secas

vi. Bata tudo no liquidificador: mas não coloque o gergelim misturado nesta vitamina. Observe que 2 colheres de gergelim cru (não pode ser torrado) deverão ser colocadas no copo de 250 ml da vitamina.

vii. O uso é o seguinte: pode-se beber à vontade esta vitamina, o normal para um adulto é de 2 copos. Estes 2 copos são de 250 ml cada um. Em crianças 1 copo é suficiente (normalmente). A vitamina é muito forte, no sentido de que possui todos os nutrientes essenciais necessários para uma refeição completa.

viii. Nota: algumas pessoas não gostam da vitamina, então podem usar todos estes alimentos de outra forma, desde que sejam ingeridos juntos na mesma refeição.

1. Não se toma água e nem se usa qualquer medicamento com esta refeição, ela deve ser usada como descrevi.

2) Almoço

1. O almoço deve ter 4 “pratos”.

i. Primeiro: salada de 4 cores:

1. Vermelho – beterraba, ou tomate, ou berinjela, ou pimentão, ou repolho roxo, ou cebola roxa
2. Amarelo – abóbora, ou cenoura, ou pimentão
3. Branco – cebola branca, ou batata, ou macaxeira (aipim), ou nabo, ou batata doce
4. Verde – repolho, agrião, pimentão, acelga, espinafre, alface, ou qualquer outro que seja típico da culinária brasileira e da cor “verde”.

ii. Segundo:

1. Arroz integral + Feijão Verde
   1. No lugar do feijão pode ser: grão de bico, ou lentilha, ou ervilha, ou soja em grão, ou vagem.

iii. Terceiro: como uma concessão especial:

1. Poderia ser – Frango ou Peixe (desde que o peixe seja do tipo que tem escamas e com barbatanas, ou seja, não pode ser de couro)
   1. Eu retiro as carnes de outros tipos no primeiro momento, porque entendo que o processo para se libertar do consumo de carne é gradual e não deve ser imposto de modo radical ou fanático. Falamos de hábitos arraigados há muitos anos.
   2. Ou – Carne de Soja
   3. Ou – Azeitonas com Palmito.

iv. Quarto – usar no prato 2 colheres de sopa de gergelim cru (de qualquer tipo e cor, não pode ser torrado).

3) Jantar

1. Somente 1 tipo de fruta até meio quilo. Não pode realmente ser mais de uma por noite e não pode misturar com mais nada, nem com água.
2. As opções são: laranja, melancia, tangerina, melão, abacaxi, uva, pêra, mamão, maçã ou manga.
3. É importante que seja seguida esta janta com rigor! Não pode haver sabotagem!

3- Produtos de Apoio

1) São produtos adequados a este processo:

1. O Óleo de Hortelã (de preferência da marca Néctar Plus) que já indiquei anteriormente no Cronobiograma, porém, se houver outra pode ser usada.
2. A levedura de cerveja é um produto interessante para ajudar na síntese das vitaminas do complexo B.

2) A água que indiquei tem um pH acima de 7, portanto, é alcalina em sua base – ela funciona como um reconstrutor do corpo.

4- Terapias de Apoio

1) São cinco as que são adequadas a este processo básico:

1. Caminhada diária de no máximo 30 minutos sem esforço atlético, apenas para criar um ciclo de hábito inicial. Pela manhã e com respiração calma.
2. Hidrocolonterapia que pode ser entendida em detalhes visitando-se o Site: http://www.intestinosaudavel.com/
3. Quiropraxia que deve ser procurada para melhorar a situação da coluna e postural: http://www.quiropraxia.org.br/portal/
4. Arteterapia: buscar realizar diariamente ou pelo menos toda semana uma arte entre escultura, ou pintura, ou música, ou dança, ou literatura ou teatro – pode significar um recomeço psíquico importante.
5. Espiritualidade: buscar viver uma vida onde haja oração, leitura sagrada, jejum, louvor e ajuda ao próximo – estas questões ajudam a reorganizar a própria vida interior.

2) As terapias de apoio aqui delineadas não são para pessoas com doenças específicas, que teriam que ser sujeitas a uma avaliação detalhada, porém, não se vê em nenhuma delas, dentro de suas condições primárias de realização, mal algum.

Diante de nossa explicação acerca da base deste esquema de mudança de hábitos na saúde, estamos prontos para receber sugestões, críticas e agradecemos a cordialidade dos nobres amigos que nos lerem em convidar outros amigos para nos fazerem uma visita em nosso Site www.professorjean.com além de recomendarem esta estratégia para todos que puderem.

Estas instruções devem e podem ser divulgadas gratuitamente, peço apenas a gentileza de indicarem a fonte e igualmente agradeço a todos que nos recomendarem no:

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• Twitter: @JeanNaturologia

Com votos de paz e bem!

Vosso servo,

Prof. Jean Alves Cabral Macedo

(85) 9997-9787 (TIM-Fortaleza)

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